身為兒科營養師，我經常被新手爸媽問到「配方奶怎麼選？水解、無乳糖、A2酪蛋白，一篇文章看懂不同配方奶的適用對象」這類問題。市面上配方奶種類繁多，針對不同寶寶的需求，也發展出各式各樣的特殊配方。例如，有些寶寶因為腸胃尚未發育成熟，或是因為疾病等原因，容易對乳糖產生不適，這時就可以考慮選擇無乳糖奶粉。無乳糖奶粉移除了配方中容易引起腹瀉的乳糖，改用其他成分替代，以減輕寶寶的腸胃負擔。此外，近年來備受關注的A2 β-酪蛋白配方奶，由於其所含的A2 β-酪蛋白更親和人體，有助於寶寶消化吸收，降低腸胃不適的可能，因此也成為許多敏感寶寶家長的新選擇。在幫寶寶打預防針期間，寶寶的腸胃也比較敏感，在選擇配方奶的時候也需要特別注意。
建議新手父母在挑選配方奶時，除了參考各類配方奶的特性，更重要的是觀察寶寶的實際反應。如果寶寶在飲用特定配方奶後出現不適，應及時諮詢兒科醫師或營養師，調整配方奶的選擇，為寶寶找到最適合的營養來源。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 觀察寶寶反應並諮詢專業： 新手父母在挑選配方奶時，除了參考水解、無乳糖、A2酪蛋白等配方奶的特性，最重要的是密切觀察寶寶飲用後的反應。若寶寶出現不適，應及時諮詢兒科醫師或營養師，調整配方奶的選擇，為寶寶找到最適合的營養來源。尤其在寶寶打預防針期間，腸胃可能較敏感，更應細心觀察。
- 針對特殊需求選擇：
- 水解蛋白奶粉： 若懷疑或已確診寶寶對牛奶蛋白過敏，請諮詢醫師後選擇適合寶寶水解程度的配方奶（部分或深度水解）。
- 無乳糖奶粉： 適用於先天性乳糖酶缺乏或因腸胃炎引起的暫時性乳糖不耐受寶寶，但不建議長期作為常規配方奶使用，選購時注意糖分標示。
- A2 β-酪蛋白配方奶： 適合腸胃較敏感、容易脹氣或腹瀉的寶寶，但並非所有寶寶都適合，建議諮詢專業人士後選擇正規廠家產品。
- 綜合考量並持續學習： 配方奶的選擇要考量寶寶的年齡、體重、健康狀況以及是否有過敏史等因素。定期關注最新的兒科營養資訊與研究，並根據寶寶的成長狀況，適時調整配方奶的選擇。
- 觀察寶寶反應並諮詢專業： 除了觀察寶寶對配方奶的接受度（如排便、脹氣、皮膚狀況等），更重要的是尋求兒科醫師或營養師的專業建議 [, , ]。每個寶寶的生理狀況不同，對配方奶的需求也不同 [, ]。切勿自行判斷，以免延誤寶寶的健康。
- 依據寶寶狀況選擇：
- 疑似牛奶蛋白過敏： 如有過敏家族史或寶寶出現相關症狀，諮詢醫師後可考慮部分水解蛋白配方，有助於預防 [, ]。若已確診，則需使用深度水解蛋白配方 []。
- 乳糖不耐受： 針對乳糖不耐受的寶寶，可選擇無乳糖配方 []。無乳糖配方主要用於治療，不建議長期作為常規配方奶 []。
- 腸胃敏感： A2 β-酪蛋白配方奶或羊奶配方 []可能較易消化，適合腸胃敏感寶寶 [, ]，但仍建議諮詢專業人士意見 [, ]。
- 了解配方奶成分與選購原則：
- 確認標示： 選擇有清楚標示「嬰兒配方」字樣、且經衛生福利部查驗登記許可的產品，確保符合法規 [, , ]。
- 成分考量： 注意DHA、ARA、益生菌、維生素、礦物質等成分，避免過多糖分、人工色素等添加物 []。
- 品牌信譽： 選擇有醫學證據支持、信譽良好的大廠牌，品質較有保障 [, ]。
- 沖泡安全： 使用煮沸過的自來水沖泡奶粉，避免使用礦泉水、山泉水或未經煮沸的水 []。
水解、無乳糖、A2 酪蛋白，配方奶選購終極指南！
面對琳瑯滿目的配方奶，新手爸媽常常感到困惑：水解蛋白奶粉、無乳糖奶粉、A2 β-酪蛋白配方奶，這些名詞到底代表什麼？我的寶寶又適合哪一種呢？別擔心，這份終極指南將帶您深入瞭解這三種特殊配方奶的特性，幫助您做出明智的選擇。
水解蛋白配方奶：舒緩過敏寶寶的福音
水解蛋白配方奶是將牛奶中的蛋白質經過水解技術處理，將大分子蛋白質分解成小分子，降低寶寶對牛奶蛋白產生過敏的機率。簡單來說，就像把蛋白質「切碎」，讓寶寶的身體更容易吸收，減少免疫系統的過度反應。但市面上水解蛋白配方奶又分為部分水解、深度水解，到底差在哪？
- 部分水解蛋白配方奶：適合一般高風險過敏的寶寶，例如父母或兄弟姐妹有過敏病史。這類配方奶將部分牛奶蛋白分解，降低致敏性，有助於預防過敏發生。
- 深度水解蛋白配方奶：適合已確診為牛奶蛋白過敏的寶寶。深度水解將蛋白質分解得更小，幾乎不含完整的牛奶蛋白，能有效緩解過敏症狀。
選購小撇步：如果您懷疑寶寶有牛奶蛋白過敏，建議先諮詢兒科醫師或營養師，確定是否需要更換水解蛋白配方奶，以及選擇哪種水解程度的產品。並且要注意，水解蛋白奶粉的味道可能略帶苦味，寶寶需要一段時間適應。關於更多牛奶蛋白過敏的相關資訊，您可以參考美國兒科學會（AAP）的相關指南。
無乳糖配方奶：告別乳糖不耐受的煩惱
乳糖是牛奶中的一種天然糖分，有些寶寶因為體內缺乏乳糖酶，無法有效分解乳糖，導致乳糖不耐受，出現腹脹、腹瀉、哭鬧等不適症狀。無乳糖配方奶去除了乳糖成分，改用其他碳水化合物來源，例如葡萄糖或麥芽糊精，讓寶寶不再受乳糖不耐受困擾。
適用對象：
- 先天性乳糖酶缺乏症的寶寶。
- 繼發性乳糖不耐受的寶寶，例如腸胃炎後暫時性的乳糖不耐受。
選購小撇步：無乳糖配方奶主要用於治療乳糖不耐受，不建議長期作為常規配方奶使用。如果寶寶只是偶爾出現乳糖不耐受症狀，可以考慮在症狀出現時短期使用無乳糖配方奶。另外，部分無乳糖配方奶可能添加較多的糖分，家長在選購時應注意成分標示。更詳細的資訊，您可以參考美國國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所（NIDDK）關於乳糖不耐受的說明。
A2 β-酪蛋白配方奶：溫和呵護寶寶腸胃
牛奶中的酪蛋白主要分為A1 β-酪蛋白和A2 β-酪蛋白兩種。研究發現，A1 β-酪蛋白在消化過程中可能產生BCM-7，部分研究認為BCM-7可能引起腸胃不適。A2 β-酪蛋白配方奶選用只含A2 β-酪蛋白的牛奶，不含A1 β-酪蛋白，理論上更易於寶寶消化吸收，減少腸胃不適的發生。
適用對象：
- 腸胃較為敏感的寶寶。
- 容易出現脹氣、腹瀉等腸胃不適症狀的寶寶。
選購小撇步：目前關於A2 β-酪蛋白的研究仍在進行中，並非所有寶寶都適合A2 β-酪蛋白配方奶。建議家長在選購前諮詢兒科醫師或營養師，瞭解A2 β-酪蛋白配方奶是否適合您的寶寶。同時，也要注意選擇正規廠家生產的A2 β-酪蛋白配方奶，確保產品品質。您可以參考相關的科學研究，瞭解更多關於A2 β-酪蛋白的信息。
配方奶怎麼選？快速解析：適用寶寶的挑選指南！
面對市面上琳瑯滿目的配方奶品牌，新手爸媽常常感到無從下手。別擔心，接下來我們將用最簡單明瞭的方式，幫您快速瞭解不同配方奶的特性，讓您能針對寶寶的需求，挑選到最合適的產品。記住，每個寶寶都是獨一無二的，沒有最好的奶粉，只有最適合的！
配方奶選購要點快速一覽
- 確認寶寶的需求：首先，仔細觀察寶寶的身體狀況，是否有過敏、脹氣、腹瀉等不適症狀。這些都是選擇配方奶的重要指標。
- 瞭解基本成分：配方奶的主要成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。不同品牌的配方奶，在這些成分的比例上可能略有差異。
- 認識特殊配方：針對有特殊需求的寶寶，市面上也推出了許多特殊配方奶，例如水解蛋白奶粉、無乳糖奶粉和A2 β-酪蛋白配方奶。
- 參考醫生或營養師的建議：如果您對配方奶的選擇有任何疑問，建議諮詢兒科醫生或營養師的專業意見。
不同類型配方奶的適用對象
市面上常見的配方奶種類繁多，以下針對幾種常見的特殊配方奶，提供簡單的適用對象
選購配方奶的實用建議
- 選擇信譽良好的品牌：選擇有良好信譽和完整生產鏈的品牌，確保奶粉的品質和安全性。(參考資料 )
- 注意奶粉的保存期限：購買前務必檢查奶粉的保存期限，開封後盡快食用完畢。(參考資料 )
- 觀察寶寶的反應：更換配方奶時，密切觀察寶寶的反應，如有不適應的情況，應及時諮詢醫生或營養師。(參考資料 )
- 參考其他爸媽的經驗：參考其他爸媽的經驗分享，可以幫助您更瞭解不同品牌配方奶的特性。(參考資料 )
希望以上的快速解析，能幫助您更瞭解如何為寶寶挑選合適的配方奶。記住，每個寶寶都是獨一無二的，最適合的配方奶，纔是最好的選擇！如果對成分有疑慮，參考政府的「食品藥物消費者知識服務網」查詢到所有嬰兒奶粉的成份表，各廠牌的奶粉都會清楚列出含有什麼營養的成分，幫助爸媽更瞭解配方。(參考資料 )
配方奶怎麼選？深度解析：水解、無乳糖、A2的適用寶寶！
瞭解不同配方奶的適用對象，能幫助您為寶寶做出更明智的選擇。身為資深兒科營養師，我將深入解析水解蛋白、無乳糖和A2 β-酪蛋白配方奶的特性，幫助您瞭解哪些寶寶最適合這些特殊配方。
水解蛋白配方奶：舒緩過敏寶寶的腸胃不適
什麼是水解蛋白配方奶？簡單來說，它是將牛奶中的蛋白質分解成較小的片段，就像事先幫寶寶消化了一部分蛋白質一樣。 這種處理方式可以降低蛋白質的致敏性，讓寶寶更容易吸收，減少過敏反應的發生。
哪些寶寶適合水解蛋白配方奶？
- 有過敏體質的寶寶：如果寶寶的家族有過敏史（例如：濕疹、鼻敏感、氣喘等），或寶寶本身已出現過敏症狀（例如：皮膚紅疹、腹瀉、嘔吐等），可以考慮選擇水解蛋白配方奶。
- 對牛奶蛋白過敏的寶寶： 經醫生診斷確認對牛奶蛋白過敏的寶寶，必須選擇水解蛋白配方奶，以避免過敏反應。
- 腸胃功能較弱的寶寶： 有些寶寶的腸胃功能尚未發育成熟，對一般配方奶中的大分子蛋白質難以消化吸收，容易出現脹氣、便祕等問題。水解蛋白配方奶更容易被消化，能減輕寶寶的腸胃負擔。
水解程度的選擇： 水解蛋白配方奶又分為部分水解、深度水解和完全水解三種類型。部分水解適合用於預防過敏，而深度水解和完全水解則適用於已確診牛奶蛋白過敏的寶寶。建議在醫生的指導下選擇合適的水解程度。
水解蛋白配方奶的迷思： 有些家長擔心水解蛋白配方奶的營養價值不如一般配方奶。實際上，合格的水解蛋白配方奶都必須符合聯合國糧農組織的規範，確保寶寶獲得足夠的熱量和營養成分。 只是因為蛋白質經過水解，口味可能略有不同，價格也可能稍高。
無乳糖配方奶： 解決乳糖不耐受問題
什麼是無乳糖配方奶？ 這種配方奶不含乳糖，而是以其他碳水化合物（例如：葡萄糖或玉米糖漿固體）來代替。 這是專為乳糖不耐受的寶寶設計的，幫助他們在腸胃不適或受損的情況下，也能順利吸收營養。
哪些寶寶適合無乳糖配方奶？
- 乳糖不耐受的寶寶： 乳糖不耐受是指寶寶體內缺乏乳糖酶，無法有效分解乳糖，導致腹瀉、脹氣等症狀。無乳糖配方奶能避免這些不適。
- 腸胃炎或腹瀉後的寶寶： 腸胃炎或腹瀉可能導致寶寶體內的乳糖酶暫時減少，造成暫時性的乳糖不耐受。在這種情況下，短期使用無乳糖配方奶能讓腸道休息，加速修復。
- 半乳糖血症的寶寶： 患有半乳糖血症的寶寶無法代謝半乳糖，必須避免攝取任何含有乳糖的食物，包括一般的配方奶。
無乳糖配方奶的注意事項： 無乳糖配方奶不適合長期作為日常配方，因為乳糖是寶寶發育所需的營養素。 通常建議在寶寶腸胃狀況改善後，逐漸換回一般配方奶。 此外，並非所有拉肚子的寶寶都適合無乳糖配方奶。 有些寶寶可能是對牛奶蛋白過敏，需要選擇水解蛋白配方奶。 建議諮詢醫生，確定寶寶的具體情況和適合的配方。
A2 β-酪蛋白配方奶： 溫和呵護寶寶的腸胃
什麼是A2 β-酪蛋白？ 牛奶中的蛋白質主要由酪蛋白和乳清蛋白組成，酪蛋白又分為多種類型，其中最常見的是A1 β-酪蛋白和A2 β-酪蛋白。 A2 β-酪蛋白被認為更接近母乳中的酪蛋白結構，更容易被寶寶消化吸收。
哪些寶寶適合A2 β-酪蛋白配方奶？
- 腸胃較敏感的寶寶： 有些研究顯示，A2 β-酪蛋白配方奶可能比含有A1 β-酪蛋白的配方奶更不容易引起腸胃不適，例如：脹氣、腹瀉等。 因此，腸胃較敏感的寶寶可以考慮選擇A2 β-酪蛋白配方奶。
- 容易出現消化問題的寶寶： 如果寶寶喝一般配方奶容易出現消化問題，例如：便祕、溢奶等，可以嘗試A2 β-酪蛋白配方奶，看看是否能改善這些問題。
A2 β-酪蛋白配方奶的選擇： 在選購A2 β-酪蛋白配方奶時，要注意產品標示，確認其酪蛋白類型為A2 β-酪蛋白。 市面上有些品牌宣稱其產品含有A2 β-酪蛋白，但並未明確標示含量比例，建議選擇有明確標示的產品，並諮詢醫生或營養師的建議。
希望以上資訊能幫助您更瞭解不同配方奶的適用對象。 每個寶寶都是獨一無二的，選擇配方奶時，最重要的是根據寶寶的具體情況，並諮詢專業人士的建議，才能為寶寶選擇最適合的配方。
| 配方奶類型 | 特性 | 適用對象 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 水解蛋白配方奶 | 將牛奶中的蛋白質分解成較小的片段，降低致敏性，更容易吸收。 |
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| 無乳糖配方奶 | 不含乳糖，以其他碳水化合物代替，專為乳糖不耐受的寶寶設計。 |
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| A2 β-酪蛋白配方奶 | A2 β-酪蛋白被認為更接近母乳中的酪蛋白結構，更容易被寶寶消化吸收。 |
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配方奶怎麼選？水解、無乳糖、A2酪蛋白的實用QA！
許多新手爸媽在挑選配方奶時，常常會遇到各種疑問。針對水解蛋白、無乳糖、A2 β-酪蛋白配方奶，我們整理了一些常見問題，
水解蛋白配方奶Q&A
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Q：我的寶寶喝一般配方奶容易脹氣、便祕，改喝水解蛋白配方奶會改善嗎？
A：水解蛋白配方奶將牛奶中的蛋白質分解成較小的分子，有助於寶寶更容易消化吸收，因此確實可以改善脹氣、便祕等消化不適的症狀。但每個寶寶的體質不同，效果也會有所差異。建議諮詢兒科醫師或營養師，評估寶寶的具體情況後再做決定。您可以參考(美國兒科學會網站) 上的相關資訊，瞭解更多關於嬰兒消化問題的建議。
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Q：水解蛋白配方奶有分不同程度嗎？該怎麼選擇？
A：是的，水解蛋白配方奶根據水解程度可分為部分水解和完全水解兩種。部分水解配方奶適合輕微消化不適的寶寶，而完全水解配方奶則適合對牛奶蛋白過敏或有嚴重消化問題的寶寶。建議在醫師或營養師的指導下，根據寶寶的過敏程度和消化狀況來選擇。關於水解蛋白的詳細分類和適用對象，可以參考這篇台灣食品科學技術學會的文章。
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Q：水解蛋白配方奶的味道比較苦嗎？寶寶不喜歡喝怎麼辦？
A：水解蛋白配方奶因為蛋白質經過分解，味道確實可能帶點苦味。如果寶寶不喜歡喝，可以嘗試以下方法：
- 少量多次餵食：讓寶寶慢慢適應味道。
- 混合餵食：將水解蛋白配方奶與一般配方奶混合，逐漸增加水解蛋白配方奶的比例。
- 選擇添加風味的水解蛋白配方奶：有些品牌會添加香草等天然風味，以改善口感。
無乳糖配方奶Q&A
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Q：我的寶寶有乳糖不耐受症，一定要喝無乳糖配方奶嗎？
A：是的，對於確診為乳糖不耐受症的寶寶，無乳糖配方奶是最佳選擇。無乳糖配方奶不含乳糖，可以避免寶寶因無法消化乳糖而引起的腹瀉、脹氣等不適症狀。您可以向您的兒科醫生諮詢，以確認您的寶寶是否患有乳糖不耐症，並獲得關於飲食管理的專業建議。此處提供澳洲衛生部的資訊，供您參考。
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Q：無乳糖配方奶的營養成分和一般配方奶一樣嗎？
A：無乳糖配方奶的營養成分與一般配方奶相似，只是將乳糖替換成其他碳水化合物來源，例如：葡萄糖、麥芽糊精等。家長在選購時，應注意查看營養標示，確保寶寶能獲得足夠的營養。家長可以參考香港食物安全中心，獲取更多食品營養相關資訊。
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Q：寶寶腹瀉時，可以暫時改喝無乳糖配方奶嗎？
A：是的，寶寶腹瀉時，可以考慮暫時改喝無乳糖配方奶。因為腹瀉可能會導致腸道乳糖酶活性降低，造成暫時性的乳糖不耐受。改喝無乳糖配方奶可以減輕寶寶的腸道負擔，幫助腸道恢復。但如果腹瀉情況嚴重或持續，仍應及時就醫。
A2 β-酪蛋白配方奶Q&A
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Q：A2 β-酪蛋白配方奶比較好消化嗎？適合所有寶寶嗎？
A：研究顯示，A2 β-酪蛋白相較於A1 β-酪蛋白，可能更容易被消化吸收，有助於減輕寶寶的消化不適。但A2 β-酪蛋白配方奶並非適合所有寶寶，每個寶寶的體質不同，反應也會有所差異。如果寶寶喝一般配方奶容易出現消化問題，可以考慮嘗試A2 β-酪蛋白配方奶。瞭解更多關於 A2 β-酪蛋白的信息，可以參考a2 Nutrition官方網站。
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Q：A2 β-酪蛋白配方奶和一般配方奶有什麼不同？
A：A2 β-酪蛋白配方奶與一般配方奶的主要差異在於蛋白質的種類。一般配方奶可能同時含有A1 β-酪蛋白和A2 β-酪蛋白，而A2 β-酪蛋白配方奶則只含有A2 β-酪蛋白。有些研究認為，A1 β-酪蛋白可能與某些人的消化不適有關。
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Q：如何判斷我的寶寶是否適合喝A2 β-酪蛋白配方奶？
A：如果您的寶寶喝一般配方奶容易出現脹氣、便祕、溢奶等消化不適，可以嘗試A2 β-酪蛋白配方奶，觀察寶寶的反應。如果症狀有所改善，則表示寶寶可能適合喝A2 β-酪蛋白配方奶。建議在更換配方奶前，諮詢兒科醫師或營養師的意見。
配方奶怎麼選？水解、無乳糖、A2酪蛋白，一篇文章看懂不同配方奶的適用對象結論
看完這篇文章，相信各位新手爸媽對於「配方奶怎麼選？水解、無乳糖、A2酪蛋白，一篇文章看懂不同配方奶的適用對象」這個問題，已經有了更清晰的答案。市面上配方奶的選擇琳瑯滿目，但最重要的是瞭解您的寶寶的需求，並根據寶寶的狀況選擇最適合的配方奶。就像在寶寶打預防針期間，寶寶的腸胃也比較敏感，需要更細心的呵護一樣，選擇配方奶也需要特別用心。
水解蛋白配方奶、無乳糖配方奶、A2 β-酪蛋白配方奶各有其獨特的優勢和適用對象。在選擇配方奶時，請務必考慮寶寶的年齡、體重、健康狀況以及是否有過敏史等因素。如果您對配方奶的選擇有任何疑問，建議諮詢兒科醫師或營養師的專業意見。此外，寶寶在成長過程中，可能會遇到各種睡眠問題，家長可以參考我們另一篇文章，瞭解什麼是「睡眠倒退期」，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。
希望這篇文章能幫助您在配方奶的選擇上更加得心應手，讓寶寶健康快樂地成長！
配方奶怎麼選？水解、無乳糖、A2酪蛋白，一篇文章看懂不同配方奶的適用對象 常見問題快速FAQ
Q：我的寶寶喝一般配方奶容易脹氣、便祕，改喝水解蛋白配方奶會改善嗎？
A：水解蛋白配方奶將牛奶中的蛋白質分解成較小的分子，有助於寶寶更容易消化吸收，因此確實可以改善脹氣、便祕等消化不適的症狀。但每個寶寶的體質不同，效果也會有所差異。建議諮詢兒科醫師或營養師，評估寶寶的具體情況後再做決定。您可以參考(美國兒科學會網站) 上的相關資訊，瞭解更多關於嬰兒消化問題的建議。
Q：我的寶寶有乳糖不耐受症，一定要喝無乳糖配方奶嗎？
A：是的，對於確診為乳糖不耐受症的寶寶，無乳糖配方奶是最佳選擇。無乳糖配方奶不含乳糖，可以避免寶寶因無法消化乳糖而引起的腹瀉、脹氣等不適症狀。您可以向您的兒科醫生諮詢，以確認您的寶寶是否患有乳糖不耐症，並獲得關於飲食管理的專業建議。此處提供澳洲衛生部的資訊，供您參考。
Q：A2 β-酪蛋白配方奶比較好消化嗎？適合所有寶寶嗎？
A：研究顯示，A2 β-酪蛋白相較於A1 β-酪蛋白，可能更容易被消化吸收，有助於減輕寶寶的消化不適。但A2 β-酪蛋白配方奶並非適合所有寶寶，每個寶寶的體質不同，反應也會有所差異。如果寶寶喝一般配方奶容易出現消化問題，可以考慮嘗試A2 β-酪蛋白配方奶。瞭解更多關於 A2 β-酪蛋白的信息，可以參考a2 Nutrition官方網站。