嬰兒一直放屁正常嗎？兒科護理師親授：脹氣&排氣全攻略，新手爸媽必學！

寶寶頻繁放屁，新手爸媽難免擔心嬰兒一直放屁正常嗎？其實，在寶寶三個月大之前，因為腸胃發育尚未完全，放屁頻繁是很常見的現象。這可能跟寶寶吸入過多空氣、餵奶姿勢不正確、奶嘴孔大小不合適，甚至腸道益生菌不足有關。

身為兒科護理師，我常常遇到焦慮的父母問我類似的問題。別擔心，只要寶寶排氣順暢、沒有持續哭鬧、腹部摸起來也不硬脹，通常就屬於正常。您可以試著幫寶寶輕柔地腹部按摩，或是讓寶寶做抬腿踩腳踏車的運動，幫助腸胃蠕動。調整餵奶方式，少量多餐，並選用防脹氣奶瓶，也能有所改善。但要提醒您，如果寶寶放屁的同時，伴隨腹瀉、血便，或者出現其他讓您感到不適的狀況，還是要儘早尋求專業醫療協助，排除腸胃道異常的可能性。另外，新手爸媽在挑選寶寶用品時，[嬰兒鞋子尺寸怎麼挑選](https://best-baby-life.com/3816/2024/09/16/)也很重要喔！選擇舒適的鞋子，讓寶寶的活動更自由。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

1. 觀察寶寶整體狀況： 嬰兒頻繁放屁多半是正常現象，特別是三個月內。但要留意，如果寶寶放屁時伴隨持續哭鬧、腹部脹硬、食慾不振、或排便異常（腹瀉、血便），就應儘速就醫檢查。單純放屁順暢且無其他不適，則無需過度擔心。
2. 檢視並調整餵養方式： 寶寶放屁頻繁可能與吸入過多空氣有關。檢查餵奶姿勢是否正確，確認奶嘴孔大小是否合適。母乳媽媽可留意自身飲食，避免容易產氣的食物。考慮使用防脹氣奶瓶，並在餵奶後輕拍寶寶背部幫助排氣。
3. 嘗試舒緩技巧： 若寶寶因脹氣感到不舒服，可嘗試輕柔的腹部按摩，或讓寶寶做抬腿踩腳踏車運動，幫助腸胃蠕動。這些方法能幫助寶寶排出體內氣體，舒緩不適。

嬰兒一直放屁正常嗎？新手爸媽必知脹氣原因

親愛的新手爸媽們，您是否曾經因為寶寶頻繁的放屁而感到困惑或擔心呢？「嬰兒一直放屁正常嗎？」這個問題，相信是許多新手爸媽心中的疑問。身為兒科護理師，我可以很明確地告訴您，嬰兒放屁其實是一種正常的生理現象。特別是0-6個月大的寶寶，他們的腸胃道仍在發育階段，放屁更是常見。

但為什麼寶寶會一直放屁呢？瞭解脹氣的原因，才能更有效地幫助寶寶舒緩不適。以下列出幾點常見的脹氣原因，讓新手爸媽們可以初步瞭解：

1. 消化系統尚未成熟

新生兒的消化系統仍在發育中，腸道蠕動不協調。這意味著他們的腸胃道還在學習如何有效地處理食物、氣體和便便。食物在腸道中停留的時間較長，容易產生氣體。

2. 吞入過多空氣

• 餵食方式不當：寶寶在喝奶時，如果吸吮太快、太急，或者奶瓶的奶嘴孔太大，都容易吞入過多的空氣。
• 哭鬧：寶寶哭鬧時，也會吞入大量的空氣。
• 奶瓶餵養：相較於母乳餵養，使用奶瓶餵養的寶寶更容易吞入空氣。

您可以使用防脹氣奶瓶，通常具有特殊設計的奶嘴和排氣系統，有助於減少寶寶在喝奶時吸入的空氣，降低脹氣的發生率。

3. 食物因素

• 媽媽的飲食：如果是母乳餵養的寶寶，媽媽的飲食會直接影響到寶寶。如果媽媽吃了容易產氣的食物，例如豆類、乳製品、辛辣食物等，寶寶也可能會因此脹氣。
• 配方奶：有些寶寶可能對配方奶中的某些成分過敏或不耐受，例如乳糖，也容易導致脹氣。
• 副食品：開始添加副食品後，有些食物也容易引起脹氣，例如花椰菜、玉米等。

4. 其他因素

• 便祕：便祕會導致糞便在腸道中停留過久，產生更多氣體。
• 腸絞痛：腸絞痛會讓寶寶哭鬧不安，吞入更多空氣，加重脹氣。

總而言之，嬰兒放屁是正常的。新手爸媽們不用過於擔心。但如果寶寶除了放屁之外，還出現以下情況，則需要特別留意，並諮詢專業醫師：

• 持續哭鬧、難以安撫
• 腹部脹硬
• 食慾不振
• 排便異常（例如便祕、腹瀉、血便）
• 活動力下降
• 嘔吐

瞭解了脹氣的原因後，接下來的文章，我將會分享如何判斷寶寶是否脹氣，以及如何舒緩寶寶脹氣的實用技巧，幫助新手爸媽們輕鬆應對寶寶的腸胃問題！

嬰兒一直放屁正常嗎？脹氣元兇大公開

新手爸媽們常常會問：「為什麼我的寶寶總是脹氣？」，別擔心，這幾乎是每個寶寶都會遇到的問題。身為兒科護理師，同時也是一位母親，我將多年的臨床經驗與實際育兒心得結合，歸納出以下幾點常見的「脹氣元兇」，幫助新手爸媽們更瞭解寶寶的狀況，對症下藥，擺脫脹氣的困擾：

常見的嬰兒脹氣原因

• 1. 餵養方式不當：
  • 吸入過多空氣： 寶寶在喝奶時，如果姿勢不正確、奶嘴孔徑不合適，或是哭鬧時，容易吸入過多的空氣到腸胃道中。
  • 餵奶速度過快： 有些寶寶喝奶速度很快，也容易吞入大量空氣。
  • 沒有及時拍嗝： 餵奶後若沒有及時幫寶寶拍嗝，空氣容易積存在胃裡，造成脹氣。
• 2. 食物因素：
  • 配方奶不適應： 有些寶寶對配方奶中的某些成分不適應，例如乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏，容易產生脹氣。
  • 媽媽的飲食： 哺乳媽媽如果攝取過多產氣食物，例如豆類、乳製品、洋蔥等，也可能透過母乳影響寶寶，導致脹氣。
  • 副食品階段： 開始添加副食品後，有些食物容易引起寶寶脹氣，例如豆類、蛋、玉米、花椰菜等。
• 3. 消化系統未成熟：
  • 腸胃蠕動慢： 新生兒的腸胃道發育尚未完全，腸胃蠕動較慢，容易累積氣體。
  • 腸道菌群不平衡： 寶寶腸道內的益生菌數量不足，影響消化功能，也可能導致脹氣。
• 4. 其他因素：
  • 哭鬧： 寶寶哭鬧時會吞入大量空氣，加重脹氣。
  • 便祕： 便祕會導致腸道內的氣體無法順利排出，引起脹氣 。
  • 腸絞痛： 腸絞痛會讓寶寶哭鬧不安，並加重脹氣。

如何判斷寶寶是否脹氣？

除了觀察寶寶是否頻繁放屁之外，新手爸媽還可以觀察以下幾點：

• 1. 肚子鼓脹： 輕輕拍打寶寶的腹部，會發出類似打鼓的聲音。
• 2. 哭鬧不安： 寶寶會因為肚子不舒服而哭鬧、難以安撫。
• 3. 睡眠不安穩： 脹氣會影響寶寶的睡眠品質，導致睡不安穩、容易驚醒。
• 4. 食慾不佳： 寶寶可能會出現食慾下降、拒絕喝奶的狀況。
• 5. 排便異常： 寶寶的大便可能帶有泡泡，或出現便祕、腹瀉等情形。

如果您的寶寶出現上述多種症狀，很有可能就是脹氣了。 建議新手爸媽們可以諮詢兒科醫師或專業護理師，尋求更進一步的診斷與協助。

嬰兒一直放屁正常嗎？4招緩解脹氣小撇步

當寶寶因為脹氣不舒服而哭鬧時，新手爸媽一定感到非常焦慮。別擔心！除了瞭解脹氣的原因，掌握一些實用的緩解技巧，就能幫助寶寶舒緩不適，讓他們恢復笑容。身為兒科護理師，我將分享4個簡單易學的緩解脹氣小撇步，讓您輕鬆應對寶寶的腸胃問題。

1. 溫柔腹部按摩：促進腸胃蠕動

腹部按摩是緩解嬰兒脹氣最有效的方法之一。透過輕柔的按摩，可以幫助促進腸胃蠕動，加速氣體排出。

按摩手法：

讓寶寶平躺，用指腹或手掌以順時鐘方向輕輕按摩寶寶的腹部。

您也可以試試「I Love You」按摩法：

• 用指腹在寶寶左腹（您的右手邊）輕輕畫一個倒寫的「I」
• 接著，從寶寶右上方（您的左手邊）畫一個倒寫的「L」
• 最後，從寶寶左下方（您的右手邊）畫一個倒寫的「U」

按摩時，隨時注意寶寶的反應，如果他們感到不舒服，請立即停止.

按摩時間：

建議在兩餐之間進行，避開剛餵完奶或寶寶非常飢餓的時候。每次按摩約5-10分鐘。

注意事項：

按摩前，先將雙手搓熱，並使用嬰兒專用按摩油，避免摩擦造成寶寶皮膚不適。按摩時，力道要輕柔，避免過度用力.

「時鐘按摩法」也是不錯的選擇。想像寶寶的肚子是一個時鐘，從7或8點鐘方向開始，以順時鐘方向滑動按摩至5點鐘方向。您可以參考奧羅拉醫療機構的嬰兒按摩指南，學習更多腹部按摩技巧。

2. 抬腿運動：幫助氣體排出

抬腿運動就像讓寶寶做「空中踩腳踏車」，有助於促進腸道蠕動，幫助氣體順利排出。

運動方式：

讓寶寶平躺，握住寶寶的雙腿，輕輕地交替彎曲、伸直他們的膝蓋，就像在踩腳踏車一樣。

您也可以輕輕將寶寶的雙腿彎曲，讓膝蓋靠近他們的腹部，停留數秒後再放開，重複數次.

運動時間：

每次進行約5-10分鐘，次數不限，隨時注意寶寶的反應。

3. 調整餵奶姿勢：減少空氣吸入

不論是親餵或瓶餵，正確的餵奶姿勢都能有效減少寶寶吸入過多空氣，進而降低脹氣的發生率。

親餵：

確保寶寶的嘴巴完全含住乳暈，而不是隻含住乳頭。餵奶時，盡量讓寶寶的頭部高於胃部，可以使用哺乳枕輔助。

瓶餵：

選擇防脹氣奶瓶，並確保奶嘴充滿奶水，避免寶寶吸入空氣。餵奶時，將奶瓶稍微傾斜，讓奶水能順利流出。

餵奶頻率：

少量多餐，避免寶寶一次喝太多，造成腸胃負擔.

4. 適時拍嗝：排出多餘空氣

拍嗝是幫助寶寶排出胃部多餘空氣的重要步驟，能有效預防脹氣。

拍嗝時機：

餵奶中途（親餵換邊時、瓶餵每隔60-90ml），以及餵奶後都應幫寶寶拍嗝.

拍嗝姿勢：

• 直立式：將寶寶抱直，讓他們的頭靠在您的肩膀上，輕輕拍打背部.
• 坐姿：讓寶寶坐在您的腿上，一手扶住他們的胸口，一手輕輕拍打背部.
• 趴姿：讓寶寶趴在您的腿上，一手扶住他們的身體，一手輕輕拍打背部.

注意事項：

拍嗝時，動作要輕柔，避免過度用力。如果寶寶沒有立即打嗝，可以變換姿勢或稍作休息後再試。

除了以上方法，有些家長也會考慮使用益生菌來改善寶寶的腸道菌群，減少脹氣. 不過，使用前最好先諮詢醫生或藥師的意見，選擇適合寶寶的產品.

嬰兒脹氣緩解方法

方法	描述	具體步驟/注意事項	頻率/時間
溫柔腹部按摩	促進腸胃蠕動，加速氣體排出。	讓寶寶平躺，以順時鐘方向輕輕按摩腹部。 「I Love You」按摩法：左腹畫「I」，右上方畫「L」，左下方畫「U」。 按摩前搓熱雙手，使用嬰兒按摩油。 力道輕柔，注意寶寶反應。 可參考奧羅拉醫療機構的嬰兒按摩指南。	兩餐之間，避開剛餵完奶或飢餓時。每次約5-10分鐘。
抬腿運動	促進腸道蠕動，幫助氣體排出。	讓寶寶平躺，交替彎曲、伸直膝蓋，像踩腳踏車。 輕輕將雙腿彎曲，讓膝蓋靠近腹部，停留數秒。	每次約5-10分鐘，次數不限，隨時注意寶寶反應。
調整餵奶姿勢	減少寶寶吸入過多空氣，降低脹氣發生率。	親餵：嘴巴完全含住乳暈，頭部高於胃部。 瓶餵：使用防脹氣奶瓶，奶嘴充滿奶水，奶瓶傾斜。	少量多餐，避免一次喝太多。
適時拍嗝	排出胃部多餘空氣，預防脹氣。	拍嗝時機：餵奶中途（親餵換邊、瓶餵每隔60-90ml）及餵奶後。 拍嗝姿勢：直立式、坐姿、趴姿。 動作輕柔，變換姿勢或稍作休息後再試。	餵奶中途和餵奶後。
益生菌（諮詢醫生後使用）	改善寶寶腸道菌群，減少脹氣。	使用前諮詢醫生或藥師意見，選擇適合寶寶的產品。	遵照醫生或藥師指示。

嬰兒一直放屁正常嗎？餵奶方式大解密，減少脹氣！

新手爸媽們常常為了寶寶的腸胃問題傷透腦筋，尤其在餵奶這件事上，更是小心翼翼。正確的餵奶方式不僅能讓寶寶順利吸收營養，還能有效減少脹氣的發生，讓寶寶不再因為肚子不舒服而哭鬧。今天，身為兒科護理師的我就要來為大家詳細解密各種餵奶方式，並提供實用的建議，幫助寶寶遠離脹氣的困擾！

母乳餵養：姿勢、含乳是關鍵

母乳是寶寶最

• 正確的餵奶姿勢：

  確保寶寶的頭高於胃部，讓乳汁自然流入，減少吞入空氣的機會。您可以嘗試搖籃式、橄欖球式或躺餵等不同姿勢，找到最適合您和寶寶的姿勢。

• 良
  

  配方奶餵養：奶瓶、奶嘴大學問

  如果選擇配方奶餵養，奶瓶和奶嘴的選擇就變得格外重要。市面上琳瑯滿目的產品，究竟該如何挑選呢？

  • 選擇防脹氣奶瓶：

    市面上有多款防脹氣奶瓶，這些奶瓶通常具有特殊的排氣設計，可以減少寶寶在喝奶時吞入的空氣量。常見的設計包括內置導氣管、排氣閥等。您可以根據寶寶的需求和喜好，選擇合適的產品。一些廣受好評的防脹氣奶瓶品牌包括 Philips Avent Anti-Colic, Dr. Brown’s Natural Flow, Tommee Tippee Advanced Anti-Colic 和 MAM Easy Start Anti-Colic。

  • 選擇合適的奶嘴：

    奶嘴的孔徑大小會影響寶寶喝奶的速度，過大的孔徑容易讓寶寶嗆奶，吞入過多空氣。建議選擇慢流量奶嘴，讓寶寶可以更輕鬆地控制喝奶的速度。此外，奶嘴的形狀和材質也會影響寶寶的吸吮方式，您可以多方嘗試，找到寶寶最喜歡的款式。有些奶瓶品牌有推出母乳實感奶嘴，模擬媽媽乳房的形狀和觸感，讓寶寶更容易適應。

  • 正確的沖泡方式：

    沖泡配方奶時，應按照說明書上的指示，使用適當的水溫和比例。避免過度搖晃奶瓶，以免產生過多氣泡。您可以輕輕攪拌，幫助奶粉溶解。沖泡

    餵奶後的呵護：拍嗝很重要！

    無論是母乳餵養還是配方奶餵養，餵奶後都應確實幫寶寶拍嗝。拍嗝可以幫助寶寶排出胃部的空氣，減少脹氣和溢奶的發生。

    • 直立式拍嗝：

      將寶寶抱直，讓寶寶的頭靠在您的肩膀上，用手輕輕拍打寶寶的背部。您可以稍微走動，幫助寶寶排出空氣。

    • 端坐式拍嗝：

      讓寶寶坐在您的腿上，用手扶住寶寶的下巴和胸部，身體稍微前傾，輕輕拍打寶寶的背部。

    • 俯臥式拍嗝：

      讓寶寶俯臥在您的腿上，用手扶住寶寶的下巴，輕輕拍打寶寶的背部。

      重點提醒：
      如果嘗試了幾分鐘後，寶寶還是沒有打嗝，可以先停止拍嗝，讓寶寶休息一下，稍後再試。並非每次餵奶後都一定要拍出嗝，只要寶寶沒有明顯的不適，就可以不用過於強求。

      照顧新生兒是一條充滿挑戰但也充滿愛的道路。希望透過今天的分享，能幫助新手爸媽們更瞭解寶寶的腸胃問題，並找到最適合自己和寶寶的餵奶方式。記住，每個寶寶都是獨一無二的，多觀察、多嘗試，一定能找到最適合寶寶的照顧方式！

      嬰兒一直放屁正常嗎？結論

      照顧寶寶是一段充滿愛與學習的旅程。透過這篇文章，相信新手爸媽們對於「嬰兒一直放屁正常嗎？」這個問題，已經有了更全面的瞭解。總之，嬰兒放屁大多是正常的生理現象，尤其在寶寶三個月大前，腸胃功能尚未發育完全時更是常見。

      但如果寶寶除了放屁之外，還伴隨其他不適症狀，例如持續哭鬧、腹部脹硬、食慾不振或排便異常，就應提高警覺，儘早諮詢專業醫師的意見。

      此外，細心的爸媽也要留意寶寶的各項需求，像是餵奶的方式，以及挑選合適的嬰兒用品。例如，隨著寶寶成長，選擇合適的[嬰兒鞋子尺寸怎麼挑選](https://best-baby-life.com/3816/2024/09/16/)，讓寶寶的活動更舒適自在，也是照顧寶寶的一環。

      育兒之路漫長，新手爸媽們難免會遇到各種挑戰。重要的是，保持耐心與細心，多觀察寶寶的反應，並隨時調整照顧方式。

      祝福各位新手爸媽都能享受與寶寶相處的每一刻，看著他們健康快樂地成長！

      嬰兒一直放屁正常嗎 常見問題快速FAQ

      Q1: 寶寶一直放屁，但沒有哭鬧或不舒服，這樣正常嗎？

      是的，這是正常的。嬰兒頻繁放屁通常是正常的生理現象，特別是0-6個月大的寶寶，他們的腸胃道仍在發育階段。只要寶寶排氣順暢、沒有持續哭鬧、腹部不硬脹，通常就不用太擔心。這可能與寶寶的消化系統尚未成熟，或吸入過多空氣有關。

      Q2: 我應該如何判斷寶寶是否脹氣？除了放屁之外，還有哪些徵兆？

      除了頻繁放屁之外，您可以觀察寶寶是否有以下徵兆：肚子鼓脹（輕輕拍打會發出類似打鼓的聲音）、哭鬧不安、睡眠不安穩、食慾不佳、排便異常（例如便祕、腹瀉、血便）。如果寶寶出現上述多種症狀，可能就是脹氣了。建議諮詢兒科醫師或專業護理師，尋求更進一步的診斷與協助。

      Q3: 有哪些方法可以幫助寶寶緩解脹氣？

      有許多方法可以幫助寶寶緩解脹氣，包括：溫柔腹部按摩（以順時鐘方向輕輕按摩寶寶的腹部）、抬腿運動（模擬踩腳踏車的動作）、調整餵奶姿勢（確保寶寶的嘴巴完全含住乳暈或奶嘴充滿奶水）、適時拍嗝（餵奶中途和餵奶後都應幫寶寶拍嗝）。如果寶寶是配方奶餵養，可以考慮更換為防脹氣奶瓶或嘗試不同品牌的配方奶。在嘗試任何新的方法之前，最好先諮詢醫生或藥師的意見。